Bei OR – dem etailment Podcast - begegeben wir uns in der neuen Folge zum Thema "Optimierung" in die Welt des Schmerzes. Wie geht man mit Niederlagen um? Was macht man, wenn es weh tut? Was macht man, wenn man eine auf die Schnauze bekommt? Wir fragen einen, der sich damit auskennt: Box-Ikone Sven Ottke.

Mike Tyson hat mal gesagt – „Everyone has a plan - 'til they get punched in the mouth.” Wie bereitet man sich also am besten auf schwierige Situationen vor?  Sven Ottke, „Boxer mit Kopf und Auge“, muss das wissen. Der Mann hat schließlich eine eindrucksvolle Bilanz: Sportler des Jahres (mehrfach), Deutscher Meister im Halbschwergewicht, Weltmeister, 22 WM-Kämpfe - 22 WM-Siege. Von ihm wollten wir wissen, wie bereitet man sich auf den Kampf vor, wie geht man mit Niederlagen um?

Podcaster Rene Hempe, Producerin Maike Backhaus, Sven Ottke und Olaf Kolbrück
© etailment
Podcaster Rene Hempe, Producerin Maike Backhaus, Sven Ottke und Olaf Kolbrück
Erfahren haben wir außerdem, warum er sich mit dem Verein "Sven hilft..!" um Jugendliche kümmert, was Boxen und Golf gemeinsam haben, wie man reagiert, wenn Dinge nicht nach Plan laufen. Dabei haben wir einiges für das Business und unseren Alltag gelernt - und erfahren, dass das Rezept für den Erfolg gar nicht so kompliziert ist - aber verdammt hart durchzuhalten.

Shownotes:

3:30 Warum er sich um Kinder und Jugendliche kümmert

08:00 Was Kinder im Verein lernen

12:30 Was man vom Boxen fürs Leben lernt

15:10 Worauf es bei der Vorbereitung ankommt

18:00 Den Gegner müde machen

20:00 Boxen als Show

23:00 Was man aus Niederlagen lernt
25:00 Die schlimmste Stunde

26:15 Teamarbeit

27:30 Was gegen die Müdigkeit und die Schmerzen hilft

30:30 Was ihn am Golfsport fasziniert und die Rolle der Psyche

Links und Bücher zu dieser Folge:

Verein "Sven hillft..!"

"Ich lebe meinen Traum" - Sven Ottke (Autobiographie, mit Andreas Lorenz)

Hier finden Sie alle bisherigen Folgen von "OR" - dem etailment-Podcast.
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